Debelost je lahko zapisana tudi v genih - 2. del
79273
DUŠEVNI VZROKI DEBELOSTI
Tek lahko poleg vonja, okusa, videza, okolja ter misli na to, pospešijo še mnoga psihična stanja, depresije, nezadovoljstvo, čustveni odkloni ter spolne in socialne motnje. Pri mnogih debelih ljudeh so odkrili, da deluje nanje hrana kot pomirjevalno sredstvo, kadar so jezni in potrti. Nezadovoljni, živčni in napeti ljudje, posebno ženske, pogosto iščejo uteho v jedi, obratno pa se moški iz istega vzroka zatekajo k pitju alkohola. Prav zaradi tega zdravijo debelost tudi s psihoterapijo.
Primer nekega kadilca, ki hoče nehati s kajenjem, saj se boji za svoje zdravje, kaže življenje v začaranem krogu. Temu človeku nekaj manjka, a se tega ne zaveda. Vedno nekaj išče, da bi zadovoljil svoje potrebe in želje. Razni hobiji (npr. šport, zbiranje znamk, školjk itd.) uravnavajo njegovo podzavestno prenapetost. Sodobni način življenja, predvsem pa zdrav način življenja zahteva »konjička« oziroma ustrezno rekreacijo.
Psihiatre Brosin in Pittsburg sta leta 1954 v svojem članku navedla štiri različna konfliktna stanja, ki pripeljejo do debelosti:
- preobilno uživanje hrane kot posledica različnih neznačilnih čustvenih stanj
- preobilno uživanje hrane kot nadomestilo za nezadovoljstvo in neznosno življenje
- preobilno uživanje hrane kot posledica podzavestnih čustvenih bolezni, duševne potrtosti in histerije
- preobilno uživanje hrane zaradi zasvojenosti s hrano (podobno kot z alkoholom, drogami…)
Izredno redko pa debelost povzročijo različne poškodbe ali različni tumorji v možganih, kjer leže centri za regulacijo teka.
Slika: Vzrok za debelost je lahko zapisan tudi v genih
POSLEDICE, KI SE POJAVLJAJO PRI DEBELIH LJUDEH
Debelost prinaša veliko neprijetnosti in težav z zdravjem.
Najpogostejše posledice prekomernih hranjenih ljudi so gotovo povečanje telesne teže, povišan krvni tlak in sladkorna bolezen tipa ‖.
Poleg teh pa ljudi s prekomerno telesno težo pestijo še marsikatere težave, kot so:
Hiperlipidemija
Možganska kap
Srčno popuščanje
Bolezni žolčnika
Slabša kakovost življenja
Večja umrljivost
Problemi s kolki, koleni, sklepi
Nastanek bolezni srčnih žil (npr.: srčni infarkt, nenadna smrt)
Putika
Nočne apneje / apneje med spanjem
Neenakomerno bitje srca
Znojenje
Zadihanost že po manjših naporih
Rak na dojki
Rak na prostati, debelem črevesu in prostati
Poleg vseh teh težav pa se pojavijo tudi psihološke posledice te bolezni, ki pa močneje vplivajo na otroke.
Ti ljudje imajo:
- pogostokrat so osamljeni, negotovi in plahi
- imajo pa tudi slabše možnosti zaradi družbe
ZDRAVLJENJE
Če človek v daljšem časovnem obdobju s hrano presega energetske potrebe organizma za presnovo, rast, delo, obnovo odmrlega tkiva, potem telo odvečne kalorije nalaga v rezervo – maščevje. Drugače povedano: Če človek poje več, kot je potrebno, povzroči presežek kalorij debelost. Osnovno zdravljenje debelosti je torej dietno hujšanje, ki ga najbolje izvaja zdravnik nutricionist . La malokdaj, ko so vzroki debelosti jasni ali dolgotrajni dieta ne koristi, oziroma je nevzdržljiva, sodelujeta pri zdravljenju debelosti tudi endokrinolog , nevropsihiater ter v zelo redkih primerih tudi kirurg. A kot pravi Američan Hauser je najboljši recept za vitkost skromnost v jedi. To pa so potrdile tudi številne ankete o prehrani, ki je zajela tudi številne ameriške filmske igralce, še zlasti igralke.
ZANIMIVOSTI
- Zadnje desetletje število predebelih ljudi skokovito narašča in prerašča v epidemijo.
- Na svetu je kar 1/5 predebelih ljudi (ITM>30)
- Primerjava med Hrvati, Evropejci in Slovenci:
- Predebelih je kar 63% Hrvatov, od tega jih je kar 2/3 samo moških in samo 10% tistih, ki so priznali, da so predebeli.
- Več kot 1/3 Evropejcev ima prekomerno telesno težo (25 V Sloveniji pa je 54,6% čezmerno hranjenih ljudi in 15% predebelih ljudi.
Zanimivo pri tem je, da prekomerno hranjeni ljudje v Sloveniji prevladujejo v kmečkem okolju (17%), manj jih j v predmestjih (15%) in najmanj v mestih (le 12%).
Vsako leto okoli 400.000 šolo-obveznih otrok zapade v kategorijo oseb s prekomerno telesno težo.
Priporočeni izdelki:
Citruslim za zmanjšanje telesne maščobe
Citruslim je povsem naraven izdelek, ki klinično dokazano vpliva na zmanjšanje telesne teže...
Kofifit napitek, 15 vrečk
Kofifit zelena kava je vaša vitka postava!..